Эндосфера — методика, разработанная итальянскими флебологами и зарекомендававшая себя в мировой спортивной медицине, созданная для интенсивной проработки подкожно-жировой клетчатки и мышц. Метод основан на вибрационных и компрессионных воздействиях на ткани, благодаря чему происходит эффект сосудистой гимнастики, ускоряется кровообращение, лимфоотток, выведение токсинов и молочной кислоты из организма.